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验证码忘记了，找回的方式取决于您是在哪个平台或应用上请求的验证码。一般来说，您可以尝试以下步骤。
1、打开相关平台或应用，找到“忘记密码”或“找回验证码”等选项。
2、根据页面提示，输入您注册时使用的手机号码、邮箱或其他个人信息。
3、系统会向您提供的手机或邮箱发送一封验证码邮件或短信。
4、输入收到的验证码，按照页面提示进行下一步操作，重置密码或找回账号。
如果您无法通过以上方式找回验证码，建议您联系相关平台或应用的客服人员，寻求进一步的帮助和指导，为了保障账号安全，建议您尽快重置密码，并开启双重验证等安全设置。